Willst du dich tiefer mit den Menschen und der Welt verbinden? An diesem Tag kannst du ganz einfach in BerührtSein hineinschnuppern.
Es ist eine Möglichkeit zusammen mit anderen Menschen den besonderen Raum des BerührtSeins zu schaffen und das wohltuende, heilsame, nährende und verbindende Mehr des Miteinanders zu entfalten.
Was dich grundätzlich erwartet
- Die Kraft des Zusammenseins im Kreis
Der Kreis schafft fühlbar einen besonderen Raum, in dem sich nährende und schöpferische Qualitäten unseres Miteinanders leichter entfalten können.
- Berührende Kommunikation
Ein kurzer Einblick in eine Kommunikation, die verbindet.
Hier lernst du zu hören, was wirklich da ist und aus der Tiefe deines Herzens zu sprechen.
- Achtsame Berührung
In diesem in der Regel letzten Teil liegt meistens einer bequem. Der oder die anderen berühren. Es geht ums Wohl tun, Genießen, Nähren und genährt werden.
Es geht aber auch darum, zu lernen uns selbst und den anderen wieder zu fühlen, uns einem Menschen mit unserem ganzen Wesen hinzuwenden und ganz da zu sein in der Begegnung.
- Bewegen und tanzen (Im Körper sein) Alleine, miteinander, intuitiv, spielerisch, … . Wir kommen so in Kontakt, mit unserem Körper, unserer Kreativität, den anderen und uns selbst.
Die Mischung
In der Regel kommen alle obenstehenden Elemente vor. Allerdings können sie unterschiedlich gewichtet sein. Mal gibt es viele meditative Berührungen, mal gibt es viel Bewegung … . Wie wir uns begegnen hängt auch von der jeweiligen Gruppe und deren Größe ab.
Mit dem sein, was ist
Das ist ganz wichtig bei unseren Begegnungen. Wir wollen nichts erzwingen sondern uns mit dem begegnen, was gerade in uns präsent ist. Wenn du also gerade traurig oder unsicher bist oder wirst, darf auch das seinen Ausdruck finden. Nur so kann das, was in unseren Begenungen ensteht nährend werden und uns verbinden.
Wo und Wie?
Ankommen
Du kannst ab 11:00 in Ruhe ankommen und mit den anderen einen Tee oder Kaffee trinken. Um 11:30 werden wir dann beginnen.
Kosten
Die Veranstaltung funktioniert auf Spendenbasis.
Essen
Bitte bringe etwas zum Essen mit. Wir machen mittags eine längere Pause, in der wir zusammen essen wollen. Schön wäre es, wenn jeder nicht nur etwas für sich selbst sondern auch etwas zum miteinander mitbringen würde.
Es gibt eine kleine Teeküche. Tee, Kaffee und Geschirr (Tassen, Teller, Besteck) sind vorhanden. Wahrscheinlich auch eine Kochplatte, wo man etwas aufwärmen könnte.
Teilnehmerzahl
6 – 16
Muss ich mich anmelden?
Details zum BerührtSein-Tag am 8. März
Bewegung & Intuition
An diesem Tag wird es in der Mischung obiger Elemente wieder etwas mehr Bewegung geben. Damit ist natürlich kein Sport gemeint. Du musst dafür auch nichts besonderes können.
Wir nutzen Bewegung,
- um uns zu begegnen,
- und um uns dabei selbst zu spüren,
- um aus dem Kopf heraus in den Körper,
- und in Kontakt mit unserer Intuition zu kommen.
Wir öffnen uns dafür, unsere Körperimpulse wahrzunehmen und ihnen zu folgen,
So werden wir auch spielerischer, kommen ins Tanzen und ins Wohlfühlen.
Am Anfang werden wir uns sehr achtsam und meditativ bewegen.
Die Einfachheit der Bewegung und die Ruhe der Musik helfen uns dabei, uns selbst, unserern eigenen Körper, unsere Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, sowohl wenn wir uns alleine als auch wenn wir uns miteinander bewegen. Wir werden präsenter.
Beispielsweise machen wir zum “Aufwärmen” etwas, was ich ein “Körpergebet“ nenne.