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BerührtSein

BerührtSein ist eine Art zu sein,
in der uns die Welt berühren
und sich das Mehr,
das unserem Miteinander innewohnt,
entfalten kann.

 
 
 Das Mehr des Miteinanders
 
Was unser Leben tief erfüllt
und unser Menschsein auszeichnet,
 
entfaltet sich erst im lebendigen Kontakt mit Anderen und der Welt.
 
 
 
 
 
Mehr erfahren über das Mehr

Was BerührtSein dir geben kann

Du lernst zu lauschen und aus dem Herzen zu sprechen

Du fühlst dich gehört und gesehen

Du erfährst Zuneigung und Wertschätzung

Du entwickelst neue Fähigkeiten

Du triffst auf eine schöne Art neue Menschen

Du fühlst dich verbunden, genährt und gehalten

Es macht dich sinnlich

Es bringt dich in den Augenblick

Es gibt dir eine Ahnung von etwas Größeren und Ganzen

 

 

 

 Erfahre mehr daüber, was BerührtSein ist
 
BerührtSein erleben
Wochenenden & Nachmittage
 
Wochenenden oder Nachmittage sind der Rahmen, in dem wir ein nährende, schöpferisches Miteinander entfalten wollen und Du BerührtSein kennenlernen kannst.
 


 

 
 
Mehr erfahren über die Nachmittage
Mehr erfahren über die Wochenenden
Wie geschieht BerührtSein?
Erfahre, wie du BerührtSein entwickeln kannst.

Wir schaffen Räume, in denen wir BerührtSein und das Mehr des Miteinanders leichter als im Alltag erfahren können und entwickeln dort Fähigkeiten, die wir verinnerlichen und mit nach Hause nehmen können.

Wir begegnen uns im Kreis, zu zweit oder in der Gruppe, in Bewegung oder ruhig, mit Worten oder still.

Wir lernen in unseren Begegnungen den Raum des Wahrnehmens und Fühlens zu öffnen und zu weiten und kommen mit unserem ganzen Wesen in Berührung, mit dem, was gerade präsent ist.

«Alles wirkliche Leben ist Begegnung.»
Martin Buber, Religionsphilosoph

Meditative Begegnung & Berührung

Achtsamkeit und sanfte Berührung verbinden sich in unserer Begegnung. Berührung gibt uns Geborgenheit, Wohlbefinden, Selbstvertrauen und schafft Verbindung. Achtsamkeit gibt der Begegnung Tiefe und schöpferische Kraft.

Wir näheren uns vorsichtig unserer  Natur als Berührungswesen wieder an, berühren uns selbst, einen Partner oder die ganze Gruppe, achtsam, spielerisch, intuitiv, meditativ, ruhend, in Bewegung, … .

Erfahre, wie du eine besondere Berührungsqualität schaffen kannst und was sie bewirkt.
«Berührungen sind Zauberwesen, die unsere seelischen Gärten bestellen.»
Peter Horton, Musiker
Begegnung in Bewegung & Berührung

Wir bewegen uns intuitiv, tanzen sanft oder wild und kommen in Kontakt, mit unserem Körper, unserer Kreativität, den anderen und uns selbst.

Ohne Worte, unterstützt durch Musik und andere Impulse entstehen Begegnungen und Berührung, ein Blickkontakt, ein Tanz Rücken an Rücken, … . Manchmal fließt die ganze Gruppe ineinander und ein Gefühl des Einsseins entsteht.

Berührende Kommunikation

Wenn wir uns mit Worten begegnen, fällt es uns meist schwerer uns selbst und den anderen dabei noch zu spüren. Oft verlieren uns in den Inhalten und Themen und es entsteht kein wirklicher Kontakt, wir berühren den anderen nicht und wir lassen uns auch nicht berühren.

Um uns mit Worten wirklich zu begegnen müssen, wir lernen zu lauschen und von Herzen zu sprechen. 

Lese mehr über das Lauschen und das vom Herzen Sprechen.
«Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort: Dort werden wir uns begegnen.»
Rumi, persischer Mystiker
ZusammenSein im Kreis

Der Kreis ist eine uralte, tief in uns verwurzelte Form des Miteinanders, die uns Sicherheit und Zugehörigkeit vermittelt. Das Zusammensein im Kreis, sei es als Hand-, Wiege- oder Redekreis schafft fühlbar einen besonderen Raum.

Wir können im Kreis eine Weisheit berühren, die größer und anders ist, als die Weisheit des Einzelnen und  Mitte des Kreises kann ein Symbol für die sich entfaltende Gruppenseele werden.

 

Erfahre wie ein Redekreis funktioniert.
«Ich bin, weil wir sind
Ubuntu, afrikanische Lebensphilosophie
Eine Begegnungs- Berührungs- und Kreiskultur entwickeln

Auf dem Weg sein

BerührtSein ist ein Weg, zu einer neuen Haltung, die dich selbst und die Welt nährt und uns schöpferisch werden lässt.

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BerührtSein zu Hause

Erfahre, wie du mit Übungen und Anleitungen auch zu Hause Räume des BerührtSeins schaffen und das Mehr des Miteinanders entfalten kannst.

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BerührtSein verbreiten

Wenn dir BerührtSein gefällt, dann würde ich mich freuen, wenn du es in deinem persönlichen Umfeld und darüber hinaus verbreiten könntest. Hier sind ein paar Anregungen dazu:

helfen

 BerührtSein Veranstaltungen
 
Das nächste BerührtSein- Wochenende
BerührtSein- Nachmittag
Das erste BerührtSein-Wochenende • Ein Bericht